A technológiai fejlődésnek hála, ma már nem feltétlenül kell egy helyen lennünk családunkkal, barátainkkal ahhoz, hogy lássuk egymást és beszélgethessünk. Természetesen a személyes találkozásokat, öleléseket semmi sem pótolja, de addig is, amíg erre sor kerülhet, a videóhívások segíthetnek könnyebbé tenni a várakozást. Ma már a papír alapú levelek helyett is küldhetünk e-mailt vagy más internetes...

A mostani időszakban a legtöbb idős ember számára drasztikusan lecsökkent a személyes találkozások lehetősége. Többet vannak otthon, és ez könnyen a semmittevés felé csábíthatja őket. Fontos odafigyelni arra, hogy értelmes, szórakoztató elfoglaltságot találjanak mind szellemi, mind fizikai állapotuk karbantartására. Kisfilmünkben számos ötletet találhatnak ezzel kapcsolatosan. A filmet más civil szervezetek edukációs célra térítésmentesen felhasználhatják.

A mozgás minden életkorban rendkívül fontos, hiszen elősegíti az immunrendszer megfelelő működését, ráadásul a hangulatunkra is hatással van. Néhány egyszerű, könnyel elvégezhető gyakorlattal is sokat tehetünk az egészségünk megőrzéséért. A filmet más civil szervezetek edukációs célra térítésmentesen felhasználhatják.